A esgrima é um esporte pouco conhecido e também pouco divulgado no Brasil, porém popular em outros países. Antes de se tornar um esporte era uma forma de combate, devido a não possuir regras esclarecidas. Porém ao final do século XIX já fazia parte dos esportes olímpicos.

O professor Abel Melián se apaixonou pela esgrima aos 12 anos em Cuba, desde então vem praticando o esporte. Foi treinador em seu país por muito tempo, e com sua técnica e carisma recebeu um convite para trabalhar no Brasil, e assim treinou grandes atletas que hoje atuam pelos melhores clubes de esgrima. Alguns já chegaram a conquistar títulos de expressão internacional sob seu treino.

Para conhecer melhor o esporte e também queimar umas calorias a mais, que tal experimentar? O gasto calórico da esgrima é considerado semelhante ao do Boxe, pois exige muito esforço, além da concentração. Durante as aulas é usado um florete próprio para aprendizagem, para que a experiência seja segura e divertida

O skate nem sempre foi visto como um esporte, muitas vezes é visto como um ato de rebeldia graças ao estilo que muitos de seus praticantes possuem. Cada vez mais esse esporte esta se popularizando e deixando de ser algo somente feito na rua. Skatistas brasileiros profissionais já são estrelas aqui e no exterior.

Aprender esse esporte é possível juntamente com a Viva! Em Movimento que se juntou com profissionais do Projeto Escola Skate, e também Brasil Skate Camp, que contam com skatistas profissionais em suas equipes, que buscam além de ensinar, motivar o aluno a dar seu máximo na hora do aprendizado.

Esses profissionais e a Viva! oferecem uma aula aqui mesmo em São Paulo tanto para iniciantes quanto praticantes mais experientes. Assim é possível conhecer mais do esporte, e quem sabe conhecer uma nova habilidade que você pode ter.