Viva! Movimento: Corrida 4 any 1

Se exercitar faz bem ao corpo e mente. Hoje é dia do profissional da Educação Física, que tal aproveitar esse dia, e inspirado nesses profissionais praticar uma atividade física e sair da rotina?

Para que essa prática seja feita da forma correta, a Viva! se juntou com a empresa de assessoria esportiva, 4 any 1.Dessa forma, você pode escolher entre aulas de corrida ou então caminhada com um grupo formado.

A  4 any 1 prepara planilhas de treinos, e ajuda você a manter ou entrar em forma de uma maneira gostosa. A corrida costuma agradar, e aqueles que começam essa atividade não param mais.

Deixamos aqui os nossos parabéns aos profissionais da área, que contribuem com a nossa saúde e bem-estar.