Viva! Experiências - A mais nova maneira de presentear.

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• Acerte o suingue!
• Aula de Esgrima
• Aventura debaixo da água
• Aveture-se no wakeboard
• Bola rápida!
• Caminhada ecológica
• Corpo e mente
• Corpo e mente
• Deslizando nos patins
• Entre no ringue!
• Esportes a vela
• Hora de dançar!
• Na mesa de sinuca
• Pés no skate
• Remando na raia
• Trabalho corporal
• Vamos dar uma corridinha?

Vale Viva! Uma aula de squash com duração de 30 minutos. Válido para até 2 pessoas.

Valide seu Vale Viva! pelo site ou pela Central Viva! no telefone (11) 5504-6688

Bola rápida!

Velocidade, agilidade, raciocínio rápido. O squash não deixa você perder tempo em quadra! E não tem mau tempo que impossibilite sua prática, já que as quadras são sempre fechadas. Com suas partidas rápidas e movimentadas, além de ser considerado um esporte completo, é provavelmente o de maior queima calórica que existe: é possível queimar até 1.100 cal/hora. Ricardo Ferreira, treinador que foi medalhista de prata nos Jogos Panamericanos de Winnipeg e nos Jogos Panamericanos de Santo Domingo, é instrutor de squash há 28 anos e tem academias em São Paulo, onde ele e sua equipe ensinam a modalidade aos iniciantes e jogam com quem já sabe bater na bolinha.

informações
RF Squash

1. funcionamento
Checar na Central Viva!

2. idade recomendada
A partir de 7 anos.

3. localização
Academias nos bairros Sumaré e Vila Olímpia.

4. equipamento
A RF empresta a raquete e as bolas; o aluno deve ir com roupas próprias para o esporte e calçado de solado claro.